Erstens: Schädlicher als rauchen ist das dampfen mitnichten das will ich als erstes gleich mal klarstellen.
Zweitens: Nikotin ist ein starkes Nervengift und macht vergleichsweise zu anderen Suchtmitteln sehr schnell abhängig. Früher wurde dies Insektiziden beigemischt jedoch wurde dies bereits in den 70ern VERBOTEN da zu viele Menschen Vergiftungen erlitten.
Drittens: Nikotin ist im Körper erst nach 2 Stunden vollständig abgebaut.
Aber, vtecinside hat nicht ganz unrecht: Der Rauchstopp ist reine Kopfsache, mit genügend Willenskraft ist alles machbar.
Ich selbst habe es 3-4 mal versucht aber ohne Erfolg, ich brauche dieses "Ritual" irgendentwas in den Fingern zu haben, daran zu ziehen und wenn nicht Rauch dann eben Dampf auszuatmen.
EDIT: Ich habe seit dem 15ten Lebensjahr 2 Päckchen pro Tag geraucht...von wegen 3 Wochen!
Mit der elektrischen Zigarette gehe ich lediglich einen alternativen Weg, der als positiven Nebeneffekt die ganzen krebsfördernden Stoffe wie Teer, Schwermetalle, Nickel, Benzol und Polonium nur um ein paar zu nennen (die ganzen 4000-5000 Stoffe aufzuzählen würde das hier jetzt nur unnötig in die Länge ziehen) nicht beinhaltet. Eine elektrische Zigarette ist natürlich nicht gesund, nur eine Alternative zur Tabakzigarette. Einziger schädlicher Inhaltsstoff ist das Nikotin, dieses verursacht wie wir alle wissen Gefässverengungen, Bluthochdruck etc.
Das Nikotin in den Liquids ist allerdings optional, sprich es kann also auch Liquid OHNE Nikotin gedampft werden.
Folgende Inhaltsstoffe sind in den Liquids: Propylenglykol (E1520), pflanzliches Glycerin (E422), Lebensmittelaromen (z.B Vanille, Erdbeere, Cappucino etc.) UND wie gesagt optional Nikotin. Ich habe die E-Nummern extra hinzugeschrieben um Missverstädnisse auszumerzen. Diese Stoffe sind alle als Lebensmittelzusatzstoffe zugelassen und sind für den Menschen UNBEDENKLICH. (Bis auf das Nikotin natürlich)
Bitte verbreitet keine Halbwahrheiten nur weil irgendein Dr. Prof. Blibla der sich genausowenig eingelesen hat wie Ihr, irgendeinen Scheiss beim RTL Frühstücksfernsehen oder sonstigen Sendungen verzapft hat.
Ich habe mich umgehend und lange mit dem Thema befasst bevor ich den Umstieg gewagt habe, wenn ich mich umbringen will mit noch schädlicherem Scheiss kann ich auch gleich vom Dach springen, geht schneller und die K.O-Quote liegt bei 99,9%