Gewichtszunahme erforderlich!!

Zitat

Original von Nusch
dübi döner ist der king of döner!

Uster Bahnhof hats auch fette Döner!
Jumbo Döner mit 3(!!!) Fladenbrot!!!
Hab daran etwa 15 Minuten gegessen...

Zitat

Original von Jery

zum glück hast du nicht verstanden was ich meinte!

besser so, nicht alles ernst nehmen!

gruzzi

Jery, der mit nusch und aggro voll am spamen ist!

Alles anzeigen

Jetzt hats geschnallt <laughing>, Stimmt ist nur noch am Weekend raufgekommen

Ihr labert hier die ganze Zeit von guten feinen Sache und ich muss hungern

Bin am Wochenende eine Wette eingegangen, bis Wheinachten -5kg und keinen Alkohol ... Mist. Jä nu, wird durchgezogen so gut es geht :).

Möchte mit 1.84 auf 70 runter. Mal schauen :).

Zitat

Original von Quick

Jetzt hats geschnallt <laughing>, Stimmt ist nur noch am Weekend raufgekommen

Und in der Dusche...

Zitat

Original von Quick
Jetzt hats geschnallt <laughing>, Stimmt ist nur noch am Weekend raufgekommen

"besser iss'es"!

nicht wie wirth mit seinen naked-RS fotos!

Zitat

Original von Reto
Ihr labert hier die ganze Zeit von guten feinen Sache und ich muss hungern

Bin am Wochenende eine Wette eingegangen, bis Wheinachten -5kg und keinen Alkohol ... Mist. Jä nu, wird durchgezogen so gut es geht :).

Möchte mit 1.84 auf 70 runter. Mal schauen :).

Kein Alkohol???
Das ist aber nicht normal...
Um was hast du dann gewettet? Muss was ganz tolles sein...

naja man darf halt nicht bei jedem treffen einen konvoi in den burger king machen, dann hat man auch nicht solche gewichtsproleme

Zitat

Original von Reto
Ihr labert hier die ganze Zeit von guten feinen Sache und ich muss hungern

Bin am Wochenende eine Wette eingegangen, bis Wheinachten -5kg und keinen Alkohol ... Mist. Jä nu, wird durchgezogen so gut es geht :).

Möchte mit 1.84 auf 70 runter. Mal schauen :).

du bist ja jetzt schon schlank und rank?

noch mehr kiten und die kilos sind flugs weg! (vorallem so nah bei der hochspannungsleitung)!!

Zitat

Original von AGGRO_ED9

Und in der Dusche...

Den nid e mau, ha e Fründin <aetsch>, und schwu bi i nid

Bechunsch bi Ars..putze gäng e .......

Nei seich!!!!!
Zurück zu Thema, Gerbril, mach einfach nicht sport mit ausdauern

Hatte an Ostern noch gute 86, jetzt gute 75. Ob ich die 70 schaffe weiss ich nicht aber ein Versuch ist es doch wert. Wie ich meine Vergangenheit kenne - drauf ist's schnell wieder bei mir :).

Kiten geht wirklich verdammt an die Substanz, genau wie Gleitschirmfliegen. Aber jetzt geh ich wieder den ganzen Tag arbeiten, den ganzen Abend in die Schule und mit sportlichkeit ist mal sense bis auf's Wochenende, muss ich schauen wo ich lande

Keinen Alkohol ... trinke eh selten Alkohol (mal so ein Bierchen aber Suff seeehr selten) und Alk setzt halt an. Ausserdem fahren die Kirschstengeli an Wheinachten besser ein wenn man sich das Zeug nicht mehr gewöhnt ist ;). Quasi Preis-Leistungs-Verbesserung *g*

Zitat

Original von Jery

bin auch 57kg und mir gehts prima... so bin ich schneller als big bad alex im ED9!

wo mich meine ex so gestresst hat hab ich auf 54kg abgenommen!

ich bin auch um 53kg bei 175cm...
krafttraining nützte nix und essen kann ich auch was ich will..

Zitat

Original von Gerbil
das ist ja noch extremer als mein beispiel... und ihr habt keine probs`??

nö!

Zitat

Original von hosti

<laughing>, Scheisse.. lachkrampf

lachkrampf x2
SISSY-->FRANZ

Zitat

Original von Andre
Du solltest nicht unbedingt tagsüber die Menge verändern, sondern das Abendessen kurz vors schlafen verlegen.

Ansonsten gibt es noch "Weight gainer", wie gesund das Zeug ist und ob es was bringt weiss ich aber nicht

hey man, Weight Gainer" ist was für Body Builder
Mein Virschlag, Kohlenhydrate ohne ende, Nudeln, Nudeln, nudeln.
Das Fleisch ist bei euch in der schweiz eh viel zu teuer, vielleicht hilft es am Butterstöckchen zu lutschen

für gewichtszunahme anstatt an butter lecken lieber da dran

"da real ziggerstöckli" hahahaha man bin ich wieder gut...

hihihi reni (und sein ziggerschlitz) wisssen was ich mein.

resp. hat ja noch mehr aus dem ecken hahaha

gruss rom